High-protein diet in middle age poses serious health risk |
Diet doctor urges intermittent fasting |
The Curious Case Of Caloric Restriction |
How Calorie Restriction Influences Longevity: Protecting Cells from Da |
How does dietary restriction produce protective effects against aging |
Starvation may protect organism against chemotherapy |
Benefits of Caloric Restriction on Memory Shown in Humans |
Cutting Calories in Middle Age Could Extend Lifespan |
Vitamin Supplement with Folic Acid good for women |
New U.S. Dietary Guidelines: Eat Less, Exercise More |
Голодание – общие вопросы.
Пошаговая подготовка к голоданию. Прислушайтесь к своему организму и он вам подскажет о своих потребностях. И если вы готовы психологически и эмоционально - это главный импульс и руководство к действию. Начните с малого - разгрузочных дней и продолжайте действовать, главное взвешенный подход и систематичность. И не пренебрегайте консультациями врачей. Здоровье одна из самых больших наших ценностей и нужно eё беречь.